Is cairt thagartha méid fo-éadaí na mban é cairt mhéid bra bunaithe ar chaighdeáin idirnáisiúnta. Úsáidtear é go príomha chun méid bra a chinneadh trí na tomhais underbust agus overbust a thomhas. Tá sé ar a dtugtar freisin mar "chairt méid bra." Úsáideann an chairt ceintiméadar mar aonad. Roghnaigh thart ar mhéid bunaithe ar an tomhas underbust; mar shampla, comhfhreagraíonn tomhas underbust de 68cm-72cm do mhéid 70.
Déantar méid cupán a ríomh de réir na difríochta idir na tomhais overbust agus underbust, agus an difríocht a fhreagraíonn do litir san ainmniú méid cupáin. Agus tú ag tomhas, smaoinigh ar fhachtóirí cosúil le céatadán saille comhlacht, débhríocht na difríochta, agus cruth cíche. Má thiteann an difríocht idir dhá mhéid cupáin, moltar an méid níos mó a roghnú. Agus an bra á chaitheamh agat, coinnigh staidiúir chun tosaigh-agus coigeartaigh na strapaí gualainn chun a chinntiú go bhfuil na crúcaí cúil suite go daingean faoi na lanna gualainn. I measc na gcineálacha coitianta cupáin tá 1/2 cupán, 3/4 cupán, agus cupán iomlán, atá oiriúnach d’éadaí lasmuigh den ghualainn, éifeachtaí brú aníos, agus riachtanais chlúdaigh iomlán, faoi seach.